Mýty a fakty o zuboch

O zuboch koluje veľa tvrdení – niektoré sú pravdivé, iné môžu škodiť. Poďme si ujasniť, čo je mýtus a čo fakt.

Quisque nec quam convallis, scelerisque risus in, viverra ipsum. Mauris sed molestie magna. Nunc auctor aliquet tortor in venenatis. Suspendisse potenti. Etiam quis suscipit nulla. Cras at facilisis risus, nec accumsan urna. Praesent congue aliquet nisi, lorem eu hendrerit sem lobortis nec.

Poďme na to

Mýtus 1: Mliečne zuby netreba čistiť, aj tak vypadnú.

Fakt: Mliečne zuby sú dôležité pre správny vývoj čeľuste a trvalých zubov. Ak sa o ne nestaráme, kaz môže poškodiť aj trvalý zub pod nimi.

Mýtus 2: Tvrdá kefka čistí lepšie.

Fakt: Tvrdá kefka môže poškodiť sklovinu a ďasná. Najlepšia je mäkká kefka s jemným, ale dôkladným čistením.

Mýtus 3: Ak si dám žuvačku, nemusím si umývať zuby.

Fakt: Žuvačka bez cukru môže pomôcť neutralizovať kyseliny, ale nenahrádza kefku a zubnú pastu.

Mýtus 4: Čistenie zubov raz denne stačí.

Fakt: Zuby treba čistiť ráno a večer, pričom večerné čistenie je kľúčové pre prevenciu kazov.

Mýtus 5: Bielace pasty zuby bezpečne vybielia.

Fakt: Väčšina bieliacich pást iba odstraňuje povrchové škvrny. Pre skutočné bielenie sú potrebné odborné metódy.