Ako naučiť dieťa čistiť si zuby

Ako naučiť dieťa čistiť si zuby

Správna ústna hygiena je návyk, ktorý si dieťa vytvorí len vtedy, ak ho bude vnímať ako niečo prirodzené a príjemné. Učiť čistenie zubov preto treba hravo, trpezlivo a postupne.

1. Začnite už od prvého zúbka

Začnite už od prvého zúbkaAj jeden jediný zub si zaslúži pozornosť. Od malička ukazujte, že zuby sa čistia ráno a večer.

2. Buďte vzorom

Deti napodobňujú rodičov – čistite si zuby spolu, aby videli, že je to bežná súčasť dňa.

3. Vyberte správnu kefku a pastu

Kefka: malá hlavička, mäkké štetiny, farebný alebo veselý dizajn. Pasta: podľa veku a s obsahom fluoridu, v odporúčanom množstve.

4. Hrajte sa

Použite piesničku alebo časovač na 2 minúty. Vymyslite „hru na zubného detektíva“, ktorý hľadá a čistí všetky „škvrnky“.

5. Chváľte a motivujte

Každý pokrok ocente – úsmevom, pochvalou alebo nálepkou do „zubného kalendára“.

6. Postupne odovzdávajte zodpovednosť

Najprv čistíte zuby vy, dieťa si skúša dočistiť samo. Neskôr sa poradie otočí – dieťa čistí a vy dočisťujete.